"Steigern Sie Ihre Lebensqualität, Ihre Attraktivität und zudem Ihre psychische sowie physische Belastbarkeit."
Durch meine individuelle und ganz- heitliche Gesundheits- und Fitness- planung
verhelfe ich Ihnen zu einigen Jahren mehr an positivem Lebens- &
Körpergefühl. Abnehmen, Muskel- aufbau, allgemeine Ausdauer,
Wir- belsäulengymnastik oder allgemeine Fitness, was auch immer Ihr Ziel
ist.
Das auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Voraussetzungen
abgestimmte Trainings-, Ernährungs- und Regenerationsprogramm liefert
ein Höchstmaß an Effektivität.
Lassen Sie sich zeigen, wie Sie nicht nur auf natürliche und gesunde Weise abnehmen, sondern zudem Ihr Wunschgewicht über Jahre halten können!
Durch langjährige Erfahrung im Betreuungsbereich, gekoppelt mit den neusten trainings- und ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen, bringe ich Sie schnellstmöglich zu Ihrem persönlichen Fitnessziel!
Ich zeige Ihnen einen Weg zu einem positiven Lebensgefühl, einem langen gesunden Leben und das einzig wirkliche Anti-Aging Programm! Nehmen Sie Kontakt mit mir auf und informieren Sie sich über mein exklusives, individuelles und erfolgsorientiertes Training!
Denn wie schon erwähnt, möchte ich, dass Sie glücklich werden!"
Nach Ihrer ersten Kontaktaufnahme verabreden wir ein persönliches Kennenlerngespräch. Das ist für Sie selbstverständlich unverbindlich und kostenlos!
Ich biete Ihnen zu Beginn die Durchführung eines Gesundheits-Checks an und erarbeite mit Ihnen gemeinsam einen Trainingsplan und Ihre Trainingsziele.
In Abstimmung Ihrer sportlichen Interessen, ermitteln wir, welche Art von Fitness und welche Form von Bewegung und Training, nach Ihren persönlichen Vorlieben und Vorstellungen, für Sie am besten geeignet ist.
Sie bestimmen Zeit und Raum für Ihre Trainingseinheiten. So bleiben Sie flexibel in Ihrem Tagesablauf, egal wann und wo Sie gern trainieren möchten.
Ich betreue Sie zu den vereinbarten Zeiten und Orten und begleite Sie kontinuierlich auf dem Weg zu Ihren Zielen.
Ich biete Ihnen unterschiedliche Trainingsformen, abgestimmt auf Einzelbetreuung, Training für Partner (bis 2 Personen) und Kleingruppentraining (bis 6 Personen) an.
Treten Sie mit mir in Kontakt und teilen Sie mir Ihre Wünsche mit, damit Ich Ihr Training optimal auf Ihre Bedürfnisse ausrichten kann.
Jahrgang 1965, im Osten Deutschlands aufgewachsen, seit 35 Jahren im Kampfsport zu Hause, seit 17 Jahren eigene Kampfkunstschule u.a. mit Wing Tsun/ Kickboxen/Muay Thai, Karate und Streetfight, 10 Jahre im eigenen Fitnessstudio als Manager, Fitnesstrainer und Groupinstructor tätig (Aerobic, BBP, Rückengymnastik, Power Dumbell, Bodyforming, Tae Bo und Vital Combat).
Ich bin Vital Combat Master Instruktor, Referent und Presenter der Vital Combat Ausbildungsakademie.
Ich bin humorvoll, aufgeschlossen und freundlich. Kann
begeistern, motivieren, inspirieren, organisieren und überzeugen. Ich liebe
die Abwechslung, das Abenteuer und die Herausforderung. Bin
willensstark, ergeizig und ein Perfektionist. Ich trainiere und unterrichtet
gern Kinder, Jungendliche und Erwachsene. Ich verfolge klare Ziele und weis
was ich will. Ich helfe gern anderen, ihr Leben wieder in den Griff zu bekommen.
Highlights:
10 Jahre POS
2 Jahre Lehre
3 Jahre NVA
4 Jahre Sportstudium
3 Jahre Ausbildung zum Kampfkunstlehrer an der EWTO Kampfkunstakademie
1992-2006 Aus-u. Weiterbildungen in den Bereichen Fitness (Figurberatung, Personaltrainer, Ernährungsberatung) - Kampfkunst - gesunde Lebensweise u. a. beim DSSV / IFAA / IAS
1997 Hongkong Weiterbildung in WT , Chi Gung, Taoismus
1998-2003 Bangkok Weiterbildung im Trad. Muay Thai
2003-2007 Los Angeles Weiterbildung im Tae Bo bei Billy Blanks
September 2001-August 2002 Ausbildung zum IFAA Tae Bo Basic- & Advanced Instruktor
1991-1992 Versicherungsmakler sowie Mitinhaber eines Sportfachgeschäftes
1991-1993 1. Vors. des "Vereins für Selbstverteidigung e.V."
1993-2006 WT -Kampfkunstlehrer in der WT- Kampfkunstschule Guben
1997-März 2007 Inhaber und Betreiber des Flex Fitnessparks in Guben
2005-01/ 2007 1. Vors. des Vereins "Prävention & Gesundheits-Sport e.V."
2005-2007 Geschäftsführer der Flex Fitnesspark Ltd.
seit 2007 freiberuflicher Fitness- u. Personal Trainer
Sept. 2007 bis Januar 2008 Studioleitung im Fitness & Groupfitnessbereich des Happy Fitness Wörgl (Tirol)
Februar bis September 2008 Cheftrainer im Sharkyou in Augsburg
seit Oktober 2008 wieder Personal Trainer und Groupinstrukor im Zillertal und Wörgl
Januar 2009 - Vital Combat Master Instruktor sowie Referent & Presenter der Vital Combat Ausbildungsakademie
Durch meine individuelle und ganz- heitliche Gesundheits- und Fitness- planung
verhelfe ich Ihnen zu einigen Jahren mehr an positivem Lebens- &
Körpergefühl. Abnehmen, Muskel- aufbau, allgemeine Ausdauer,
Wir- belsäulengymnastik oder allgemeine Fitness, was auch immer Ihr Ziel
ist. 
Jahrgang 1965, im Osten Deutschlands aufgewachsen, seit 35 Jahren im Kampfsport zu Hause, seit 17 Jahren eigene Kampfkunstschule u.a. mit Wing Tsun/ Kickboxen/Muay Thai, Karate und Streetfight, 10 Jahre im eigenen Fitnessstudio als Manager, Fitnesstrainer und Groupinstructor tätig (Aerobic, BBP, Rückengymnastik, Power Dumbell, Bodyforming, Tae Bo und Vital Combat). 
