Startseite
Vital Combat
Wissenswertes
Philosophie
VC Kurse
VC Synchron Martial Art Aerobic
VC Basic - Technik
VC Powerleg
VC Therastyle
VC Impact
Kids Fitness
Plyometrie
VC DVD
Personal Training
VC Workshop & Event`s
VC Ausbildungsakademie
VC Holiday Camp
VC Self Defense
Juice Plus+
Fotos + Video Clips
Newsletter
Kontakt
Gästebuch
 
     
 






Ein Problem, das wir angehen müssen!Sie sind Produkte unserer Erziehung, sowie unserer Lebensweise.

Unsere Gedanken, sind die Ursache ihres Lebens.

Wir vermitteln ihnen unsere Denkstrukturen sowie Verhaltensmuster. Deshalb müssen wir auch an der Basis beginnen, bei UNS, und unsere Denkweisen so verändern, dass unsere Kinder ein vollkommen gesundes und harmonisches Leben erlernen und dann auch selbst führen können.

Ändern wir unser Denken, dann ändert sich unser Handeln. Denken wir konstruktiv, werden wir auch konstruktiv agieren. Als Folge dessen, werden wir uns verändern und somit wird sich auch unser Umfeld verändern! Unsere Kinder werden dann davon provitieren können.

________________________________________________________________________



Eine Grundvoraussetzung für die motorische Entwicklung im Kindesalter ist eine bewegungsanregende Umgebung, in der der Bewegungsdrang durch vielfältige Spiel- und Übungsmöglichkeiten voll ausgelebt werden kann.

Fitness vorleben!Durch Bewegungsanreize in ihrer Umwelt, können die Kinder ihre Alltagsbewegungen einüben und festigen. Die reifungsbedingte Bewegungsentwicklung kommt zum Abschluß. Es müssen Bewegungssituationen geschaffen werden, die Bewegungsphantasie, Erfindungs- und Spielfreude zulassen.
Im Vital Combat steht hier im Vordergrund das Erlernen vielfältiger elementarer Grundtätigkeiten wie Laufen, Werfen, Fangen, Hopsen, Krabbeln, Beugen, Strecken, Kriechen, Hüpfen, und Balancieren. Funktionelle Fitness eben.


________________________________________________________________________




Da in dieser Altersstufe der kindliche Stützapparat noch nicht voll entwickelt ist, stehen in diesem Fall Übungsformen mit dem eigenen Körper im Vordergrund.

Zur Schulung der allgemeinen Ausdauerleistungsfähigkeit werden kleine Bewegungsspiele innerhalb des Vital Combat eingesetzt werden.


________________________________________________________________________



Die Kinder dieser Altersstufe befinden sich im sogenannten motorischen Lern- bzw. Geschicklichkeitsalter. Da sie oft durch eigenen Antrieb lernen, werden wir diese günstigen Voraussetzungen nutzen.

Mit den Grundtätigkeiten Kicken, Punchen, Springen, Balancieren, Steigen, Rollen, Hängen und Schwingen erlangen unsere Kinder vielfältige Primärerfahrungen, die sie in ihrer Umwelt ausleben können.

In dieser Altersstufe entwickeln die Kinder ein ausgeprägtes Bewegungsgefühl. Sie verfügen über ein sehr lebendiges Bewegungsverhalten und über eine Zunahme ihrer motorischen Lernfähigkeit. Entwicklungsfähig sind besonders die Reaktions-, Gleichgewichts-, Geschicklichkeits-, Wahrnehmungs- und Anpassungsfähigkeiten.

Für ein statisches Krafttraining sind die körperlichen Voraussetzungen des pas- siven Bewegungsapparates (Wirbelsäule) nicht geeignet. Entwicklungsfördernde Reize werden hier im erlebnisorientierten Krafttraining, z.B. beim Kampfsport,  beim Hindernissturnen oder auch im Vital Combat selbst, abverlangt. Da sich bei Kindern in dieser Altersstufe eine Übersäuerung des Blutes negativ auswirkt, ist es für uns wichtig, dass sich die Kids in der Ausdauerbelastung,  mit gleichmäßiger Geschwindigkeit im aeroben Bereich, bewegen.

Hierfür eignet sich das Vital Combat - Synchron Martial Arts Aerobic perfekt.

In diesem Alter nehmen außerdem die Fähigkeiten zur Informationsaufnahme und der Verarbeitung, als wesentliche Komponente im motorischen Lernprozess, zu.

Sinnvoll ist es, vor einer gezielten sportartspezifischen Spezialisierung,  Kindern dieser Alterstufe, handlungsorientierte Bewegungsanreize anzubieten, damit sie ein hohes Maß an Bewegungsfertig- und fähigkeiten erlangen können.



Seit mehr als 20 Jahren unterrichte ich Kinder in funktioneller Fitness & Kampfkunst. Viele von ihnen sind heute selbst schon als Trainer, Fitnessbetreuer und Instruktoren in Fitness Studios im Einsatz.

Ich hoffe, bald auch hier in Wörgl, wieder die Chance zu bekommen, Kinder für eine gesund Lebensweise begeistern zu können.

__________________________________________________________________________


Bitte achten Sie, im Interesse ihres Kindes, auf eine vitalstoffreiche und gesunde Ernährung!

Helfen Sie Ihrem Kind, sich bewusst gesund zu ernähren.

Am besten Leben sie es ihnen vor und erklären sie ihrem Kind,  was und warum sie dies oder jenes essen sollten.

Wenn SIE es nicht wissen, dann lernen sie es, ihrem Kind zu Liebe!

__________________________________________________________________________


Beim Naschen erwischt!

Sie entscheiden, liebe Eltern, was sich im Kühlschrank befindet....


  • Weitere Hinweise & Tips dazu, demnächst!



 
     
Top